Coaching de vie

Chaque jour nous faisons des choix, ils peuvent être profonds ou triviaux mais chacun d'eux a un effet sur notre vie. 

Des choix pour se réaliser, se respecter et partager, prendre soin des nôtres. Le coaching de vie vous aide à faire ces choix, à découvrir votre «meilleur» à chaque âge de la vie, pour faire face à vos interrogations, vos doutes, vos situations conflictuelle, vos difficultés à changer,  à s'adapter, à évoluer.     

Nous considérons que vous êtes le seul expert de votre vie, la seule capable de dire ce qui est bon pour vous, ce qui s'y cache et ce dont vous avez besoin. Notre mission:  Investir vos potentiels, vos talents et vos capacité de création pour transformer vos hésitations en audace, vos peurs en affirmations ou encore vos désirs en réalités.

Le coaching de vie répond donc au besoin d'accompagnement personnel pour faire des choix de vie, réaliser des projets, des besoins d'affirmation de soi et de développement personnel. 

Le coaching de vie aborde des projets personnels spécifiques des cinq domaines de vie décrits par Frédéric Hudson:

Personnel,  professionnel,  familial,  couple et  social. 

Gestion du stress - Gestion du temps et Procrastination- Confiance en soi -  Affirmation de soi - Assertivité - Estime de soi -      Gestion des conflits interpersonnels - Gestion de l'échec - Blocage et perte de repère relationnel - Améliorer ma communication avec autrui: écoute active, se centrer sur l'autre et le comprendre.                                   
Quel est mon rapport au travail et pour quel avenir professionnel ? Pour répondre à quelles ambitions, quels besoins, quelle finalité ?   Transition et orientation Professionnelle - Préparation concours - Thèse , Oraux, Soutenance - Comment puis-je évoluer ?                         Créer ma société ? Quand ?  En suis-capable? Pour quelle satisfaction personnelle ?   
Où en suis-je dans mon couple, dans ma vie sentimentale ? Comment améliorer mes relations avec mes proches, ma famille et mes enfants ?  Comment me positionner dans chacun de ces univers relationnels ? Suis-je acteur ou observateur dans cette sphère ?   Comment prendre de la distance et ne plus subir les diktats familiaux ? Comment renouer une vraie relation  avec mes enfants?

  Pourquoi faire un coaching Personnel ?   

 

  • Pour appréhender positivement, efficacement les invitations, les événements de nos vies auxquels nous  sommes rarement préparés, aux difficultés d'adaptation, aux changements, aux mutations, aux évolutions.  

  • Pour répondre aux auto-injonctions anxiogènes et inhibantes des obligations de résultat de toute sorte.  

  • Pour remédier aux frustrations, aux souffrances de vos impuissances ressenties face aux difficultés, face aux échecs. 

  • Pour vous délester de vos peurs, repousser vos limites, exister plus encore en libérant le meilleur de vous-même.

  • Pour affirmer son "Moi" et faire de votre confiance retrouvée le moteur de vos ambitions. 

  • Pour provoquer des prises de consciences salvatrices favorables à l'action en autonomie.

  • Pour appréhender vos difficultés comme des opportunités.

  • Pour servir vos valeurs et vous reconnecter avec votre identité.​

  • Pour faire vos choix de vie et les vivre pleinement​

  • Pour transformer vos hésitations en audace et vos peurs en actions.

 « Sois le changement que tu désires voir en ce monde. »
                                                            Gandhi